有爷爷奶奶刚才的例子,孟晨橙终于敢说出口了,道:“我晚上睡不着。”
“为什么睡不着?肚子饿吗?”孟奶奶想说自己家的孩子是个傻丫头了,睡不着找奶奶要吃的呀。
“奶奶!”一群孩子无语了。
“她是考试前紧张。”宁云夕笑着对孟奶奶解释。
“这——我没有考过试,我不知道怎么办,得问其他人。”孟奶奶爱莫能助道。
“所以你抢什么话,这事得老师开口才有用。”孟爷爷再次说教起老伴。
所有人赞成孟爷爷的观点。宁云夕见状,道:“这个问题,我的法子是,在睡觉前半个小时,不要再复习了。让脑子轻松轻松好入眠。如果真的心里好紧张,可以到楼下小区内走一走,散散步。不要走到小区外面去那不安全。运动散步是调节心情的最好方式之一。”
原来可以这样做。小丫头孟晨橙用心记着大嫂说的话。
宁云夕再建议她:“你可以问问你大哥有什么办法。他,经常任务重,心情比你应该更紧张。可你看到他紧张过不?”
说的是呢。他们大哥从来好像为什么事特别紧张过。孟晨橙看向自己大哥:“大哥,你用什么办法消除紧张的?”
孟晨浩想起媳妇昨晚上的话,明白媳妇的用心良苦,对妹妹仔细地沟通着:“我的方法是,做好计划。比如你怕考试考不好,但是,这个结果不是你能控制的,你唯独可以做的是做好你自己现在能做的一切。做个考试前多少天复习的计划表,在规定时间内完成任务就可以了。成绩是靠一天一天积累下来的,不是可以突击出来的。”
大哥的话,让在旁听着的孟晨熙忽然豁朗开朗。成绩是一天一天积累的,不能搞突击。这话像是矛盾,可实际上指明了一条正确的路。不管时间是否紧迫,最重要的是做好计划,也是大嫂之前说过的时间管理是最高效率的学习和工作方式。
“这——”小丫头孟晨橙用手挠挠自己脑袋,大哥的话有点儿深奥,她需要消化消化。于是她看向自己四哥:“你帮我记了吗?”
“你不会自己记?”孟晨峻给妹妹一个眼神,自己的事儿要自己解决。
孟晨橙鼓了下腮帮子,她这是刚才听入迷了才忘了记。这个哥哥不帮她还说她。要是二哥在多好。瞪了四哥一眼,孟晨橙跑回去自己房间里拿本子,再仔细请教下自己大哥。
孟晨浩一边给最小的妹妹指导方法,又问起老三:“你没有困难吗,晨熙?”
被大哥点名,孟晨熙不由自主地挺直了腰板:“有是有。”
“有就说出来。”
大哥的眼神在鼓励着她。
孟晨熙第一次发现自己大哥不是批评而是另外一种眼神对着自己,心情不禁有些起伏。大哥是很严厉,她知道,而且大哥不像二哥总是帮她。这可以算是她大哥第一次想帮她了吗?
在她迟疑的时候,大嫂那边又给她挤了挤眼睛:怕什么?那是你大哥。要是他敢怎样,你大嫂在这儿。