心神内敛，全身保持这个姿势，一分一秒过去。
作为现代人，只要不是极度疲累的情况下，不存在闭眼什么也不想的情况。
大部分时候，闭上眼睛，总会联想一些奇奇怪怪的事情。
这跟每天接收到的庞杂信息有关。
陆长青也是如此，哪怕在永暗世界，有高瀚指导，但他也迟迟无法踏入心思澄明的那种状态。
更别提什么盘炼根本，修养灵性。
这也导致，他的心意自在功，十大形的外炼之法一日千里，内修之功却停滞不前，入门不得。
他一直是在瘸着腿走路！
这一次，似乎情况有所不同！
因为那种灵魂分裂后又重新凝聚的原因，他的脑子一直发疼。
尤其是一想事情，就会疯狂抽痛。
时不时揉着头，跟林黛玉一样。
这也就导致，他本能的不会去想太多事情。
似乎歪打正着，在这种条件下，他第一次摸到了盘根内修的门槛。
半个小时后！
大门被推开，他入门了。
仿佛进入了一片金色的海洋，里面风平浪静，犹如一面镜子。
在镜子之上，一扇石门若隐若现，虚实不定。
这是自己的精神海洋。
一点意识飘荡在海洋之上，时而上飞，时而下潜。
每一次深入金色海洋之中，那一点意识就仿佛被洗涤过一样，显得更加纯粹，通透。
隐约之间，意识能感受到海洋里面包裹着自己的灵魂，没有具体的形状，且处于伤痕累累的状态。
精神力、意识、灵魂，这是陆长青第一次感受到脑海中竟然如此泾渭分明。
每个人生来就有灵魂，或者说每个具备生命的生物都有，包括那些花花草草。
随着年岁渐长，对于天地的认识、社会的理解，以及记忆的增加，意识也就逐渐形成。
这一特性，更多体现在人类、兽类（泛指各种动物）上，其中人类更明显。
因为这是一个认识和学习的过程。
至于那些花花草草，则基本处于无意识状态，它们不会学习，只会朴素而野蛮的生长。
精神力则不同，这是与灵魂同源，却又不同属的一种力量。
同样与生俱来，却会随着年岁增加，自然增长。
精神力就好像灵魂的眼睛一样，自然的分布于内外，哪怕人闭上眼睛，精神力也能感受到一些附近的情况。
当精神力足够多，就会反哺灵魂，使其变得壮大、坚固。
很明显，由于自己两世为人，精神力较之常人，要多出一倍，甚至更多。
因为基础够多，成长也是翻倍的。
当那一点意识感到疲累，沉入精神力海洋后半天都飞不起来的时候，陆长青就感觉到，自己这一次盘根内修差不多到了极限。
慢悠悠的从精神力海洋中飞出，跨过大门，陆长青悠然醒来。
没有睁开眼，他依旧在感知体内的情况。
冥冥中，他似乎看到了一点熠熠生辉的光点，充满灵性。
“这就是所谓的盘炼根本，修养灵性吗？”
意识因为受外界影响太多，壮大的过程逐渐蒙尘。
而且意识游离于精神力海洋外面，久而久之，就有了隔阂，也就是那扇隔绝内外的门。
这一次自己重回精神力海洋，得到洗涤后，意识上的灰尘被洗去不少，先天的灵性凸显出来。
或许，它现在应该叫做灵识！
看着那点灵识欢快的游走全身上下，陆长青有一种发自内心的欢喜，甚至连灵魂深处的疼痛，都减轻了不少。
盘根内修，确实能起到一定的滋润灵魂的作用。
先前是无意识的精神力反哺灵魂，可在灵识进入那片海洋后，它就有意识的去滋润、去修复灵魂上的伤势。
就是可惜，时间太短了。
这第一次真正的盘根内修，看似长久，实则才过去了十分钟不到。
睁开眼，陆长青长吐一口气。
灵识还是弱了点，无法长久居于精神力海洋，不过万事开头难。
现在已经进去了，后面进进出出就方便许多。
第一次，总是比较短暂的嘛，以后会更持久！
笑了笑，陆长青隐隐感觉到一点疲累。
不是灵魂上的剧痛，而是一种精神力消耗所带来的疲累。
看来这种涤荡灵识和滋润灵魂的工程，也很消耗精神力啊！
也对，既然是修炼，就不存在越炼越精神的，总会有东西被消耗掉。
外部可能是体力、能量，内修那就是精神力了。
没有想太多，陆长青自然而然的睡下去。
当天空蒙蒙亮的时候，陆长青悠然醒来。
经过一夜休整，之前消耗掉的精神力又补满了，甚至隐隐增加了一些。
这盘根内修之法，除了涤荡灵识外，看来还有被动增加精神力的效果啊！
想到自己对于灵魂、精神力、灵识三者的玄学认知，陆长青不由自主联想到了感知异能。
这东西，怎么看怎么像精神力外散。
而且还是那种数十数百倍的增幅外散。
“这就是异能吗，能让原本萦绕于身体四周的精神力，扩散到更远的地方？”
解释挺合理，不然的话，感知异能探测到了东西，自己又怎能主观判断呢。
永暗世界真是个神奇的世界啊，竟然走出了那么一条路。
基因药剂，异能还能回去吗？
想到那里的人，陆长青摇了摇头。
精神海洋深处的那扇古拙石门，此刻若隐若现，虚实不定，根本无法从上面得到任何信息。
想来自己魂穿一趟，应该对它有不小的消耗。
下一次开启，也不知是什么时候。
暂时不去想这个问题，陆长青一个鱼跃打挺就从床上跳了下来。
灵魂还隐隐作痛，但比起昨天已经好太多了。
一些事情，也可以做一做。
从冰箱里取出一大盒牛奶，又烤了一袋面包。
嗯，一大盒不是一杯，面包是一袋也不是一两片，对于身体的需求，他认识得明明白白。
当面包烤好后，一边吃，陆长青一边将银白芯片插入了电脑中。
简单的载入后，很快，他看到了一道熟悉的身影。
伴随着静默的画面，一个个充满神韵的动作，从那道魁梧的身影上做出。
如熊力量无匹，如马奔腾昂扬、似猴灵敏机巧，下一刻却又像燕雀抄水，鹞子翻身
看着这些动作，陆长青却抿紧了嘴唇，脸上肌肉绷紧。
“师傅”
曾并肩作战，曾倾囊相授，悉心教导之余不乏谆谆教导。
哪怕高瀚其他方面有缺点，但至少在对待自己上，他是真心真意，毫无保留的。
然而这一切，随着那道三米高的巨人从天而降，就已经烟消云散了。
狠狠咬了一口面包，陆长青强自转移思绪，将更多注意力，投到了那些动作上。
“蛇形我已然掌握，接下来肯定是先用蛇形锻炼，打磨这具脆弱的身体。”
“不过我可以试着挑选下一个阶段更适合自己的外炼之形了。”
“就鹰吧！”
画面定格在熟悉的小荒山上，高瀚从半山腰上跳下，身躯舒展，双臂扩张，仿佛大鹏展翅，却又像鹰隼猎食。
惟妙惟肖间，双眼爆发出凶猛的韵味。