这两天我调整一下更新时间，争取白天能两更，家里两个孩子，一个三岁，一个半岁，晚上真的很难安静下来写东西！

    所以，先一更两天，抱歉！
    《从三十岁开始自律变强》这两天调整一下更新时间。

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